درمان یبوست و دفع سموم با نسخه ناشتا
آنچه در این مقاله می‌خوانید :
نسخه خانگی برای درمان یبوست
سلامتی و خوشی تا حد زیادی به سیستم گوارش بستگی دارد به این دلیل که گوارش شما تصمیم می گیرد چه چیزی را از غذا جذب کند و یا دفع و بدیل وسیله جریان طبیعی در بدن ایجاد می شود تا وضعیت جسمی شما متعادل شود.
وقتی مشکلی برای شکم و گوارش پیش می آیند احساس بی قراری و پریشانی می کنید ، وقتی سموم به موقع از بدن دفع نشوند باعث مشکلات زیادی می شود.
درمان خانگی یبوست با آلو و خرما
نسخه ی طبیعی درمان یبوست با آلو و خرما
شاید جالب باشد بخوانید :
مواد مورد نیاز نسخه خانگی برای درمان یبوست :
- دو لیوان آب گرم
- ۱۵۰ گرم آلو
- ۱۵۰ گرم خرما
قدم اول : ظرفی بردارید و دو لیوان آب داخل آن بریزید ، اجازه بدهید آب بجوشد و بعد به آن آلو و خرما را بیفزایید.
قدم دوم : اجازه دهید خرما و آلو به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت کم بجوشد و بعد سرد شود.
درمان یبوست با خرما و آلو
قدم سوم : هر صبح بعد از اینکه خواب بیدار شدید یک قاشق چای خوری از این آب را بخورید بعد از دقایقی شکمتان شروع به کار کردن می کند.
نکته: مصرف منظم از این آب گوارش را بهبود می بخشد و از یبوست جلوگیری می کند و سموم را از بدن دفع می کند.
منبع
namnak