سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی

سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی به مشاوره یا روان درمانی گفته می شود که به درمان یا مدیریت اختلالات جنسی یا انحرافات جنسی می پردازد. سکس تراپیست ها معمولاً در کلینیک سکس تراپی یا مراکز مشاوره فعالیت می کنند. سکس تراپی از رویکردهای مختلف درمان مانند تحلیلی، شناختی و رفتاری (CBT) و MBCT رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یا رویکردهای دیگر می تواند الگو بگیرد. همچنین در بعضی از موارد درمان بصورت تیمی همراه با روانپزشک و روانشناس بالینی انجام می گردد.

درمان جنسی می تواند به زوجها در جهت رشد و سلامت جنسی آنان کمک زیادی کند. با یادگیری عوامل مهم و تاثیرگذار در ارتباط زناشویی مانند شناخت (سلامت جسمی و روحی) از نقاط ضعف و قوت خود آگاه شوند. از دیگر اهداف سکس تراپی یا کلینیک سکس تراپی این است که به افراد و زوج ها کمک کند تا چالش های جنسی و روانی که موجب اختلال در عملکرد جنسی آنها شده است را پشت سر گذارند و دوباره زندگی جنسی رضایت بخش و دلنشینی را تجربه نمایند. در صورتی که فکر می کنید در کنار سکس تراپی، مشکلات دیگری هم دارید می توانید از یک زوج درمانگر کمک بگیرید.

در ادامه به مشکلات رایج در مورد روابط جنسی می پردازیم. در این حوزه بسیاری از عوامل شایع است که پس از چند جلسه درمان صورت می گیرد. در بعضی موارد مشکلات جنسی می تواند ابعاد پیچیده تری داشته باشد که نیاز به درمان بیشتری دارد. نکته مهمی که وجود دارد این است که هر چقدر دیرتر اقدام کنید، مشکل جنسی مزمن می شود و درمان آن توسط سکس تراپیست سخت تر می گردد.

سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی

معمولاً اختلال عملکرد جنسی بسیار شایع است. بطوریکه ۴۳ درصد از زنان و ۳۱ درصد مردان در طول عمر خود انواع اختلالات جنسی را تجربه می کنند. این اختلالات عبارتند از:

  • اختلال نعوظ
  • میل جنسی ضعیف در خانم ها
  • درمان میل جنسی کم در آقایان
  • عدم علاقه مندی جنسی
  • انزال زودرس
  • اعتماد به نفس پایین
  • عدم پاسخ به محرک های جنسی
  • ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
  • میل جنسی بیش از حد
  • مشکل ارگاسم در مردان
  • ناتوانی در کنترل رفتار جنسی
  • افکار جنسی ناراحت کننده
  • فتیش های جنسی ناخواسته
  • درمان خود ارضایی در نوجوانان
  • درمان خود ارضایی در کودکان
  • نزدیکی دردناک
  • واژینیسموس (ازدواج به وصال نرسیده)
  • اعتیاد به سکس
  • اختلالالات پارافیلیک Paraphilic Disorder (در مردان بسیار شایع است)

  • اختلال آزار گری جنسی Sexual sadism Disorder
  • اختلال بچه بازی Pedphilic Disorder
  • اختلال یادگار خواهی Fetishistic Disorder
  • اختلال مبدل پوشی Transvesit Disorder
  • اختلال مالش دوستیFrotteuristic Disorder
  • اختلال نمایشگری یا عورت نمایی Exhibitionistic Disorder
  • اختلال تماشاگری جنسی Voyeuristic Disorder

در حالتی شدیدتر، انحرافات جنسی یا اختلالات پارافیلیک قرار می گیرند که در این صورت فرد در برخورد با بعضی موقعیت ها، اشیاء و یا تخیلات و تصورات غیر معمول، از نظر جنسی برانگیخته می شود. در این حالت بیشتر از درمان های عمقی و ریشه ای استفاده می شود.

انواع انحرافات جنسی و راه های درمان آن توسط سکس تراپیست

اگر شما نیز به هر یک از اختلالات جنسی و یا انحرافات جنسی نام برده شده مبتلا بوده و قصد دارید این مشکل را برطرف نمایید بهتر است در این مقاله همراه ما باشید تا بتوانید با استفاده از مطالب گفته شده در ادامه اقدام به درمان انحراف جنسی و یا درمان اختلال جنسی خود نمایید. با توجه به آنچه که گفته شد مراجعه به یک سکس تراپی خوب و درمان مشکلات جنسی گاهی اوقات برای برخی از افراد ضروری می باشد.

ابتدا به مطالعه روش هایی برای درمان انحراف جنسی پرداخته و سپس به بررسی درمان اختلال جنسی می پردازیم:

۱. درمان انحراف جنسی پدوفیلیا یا بچه بازی

پدوفیلی نوعی مشکل روانی است که اگر بخواهیم آنرا بصورت فارسی ترجمه کنیم، ترکیب «بچه باز» بدست می آید. انجام فعالیت جنسی با افراد کمتر از ۱۳ سال از جمله شایع ترین و همچنین خطرناکترین انحرافات جنسی است که می تواند اختلال PTSD را ایجاد کند. روان درمانی و هیپنوتراپی از جمله روش های درمان انحراف جنسی بچه بازی می باشند. علاوه بر روان درمانی، استفاده از برخی داروها نیز که حتماً باید با تجویز یک پزشک متخصص مصرف شود، از جمله راهکارها برای درمان این نوع از انحراف جنسی می باشد. منظور از داروهای مؤثر برای درمان، داروهای آنتی آندروژن (برای کم کردن میل جنسی)، مدروکسی پروژسترون استات و همچنین لوپرولید استات می باشد.

۲. درمان انحراف جنسی دید زنی

دید زنی، تماشاگری جنسی یا همان چشم چرانی (Voyeurism) به معنای اشتغالات ذهنی مکرر به همراه تخیلات و کارهای مربوط به چشم چرانی کردن است. وقتی دیگران در حال تعویض لباس بوده و یا به هر دلیلی برهنه هستند، فرد مبتلا از تماشای آنها لذت می برد. برای درمان انحراف جنسی دید زنی راه حل های مختلفی وجود دارد که از جمله آن میتوان به درمان های روانکاوی، الکتروشوک درمانی و گروه درمانی اشاره کرد. اما این نکته فراموش نشود که درصد موفقیت برای درمان در هیچ یک از موارد گفته شده مشخص نیست.

برخی از روانکاوان و پزشکان متخصص در اینباره برای درمان انحراف جنسی دید زنی استفاده از پورنوگرافی را توصیه می کنند. در این روش در حقیقت تمرکز فرد مبتلا را از تماشاگری جنسی واقعی تغییر داده و به تماشای فیلم های پورن تغییر می دهند. اما این روش درمانی چندان مناسب نمی باشد، چرا که ممکن است فرد به این فیلم ها اعتیاد پیدا کند.

۳. درمان انحراف جنسی عورت نمایی

در عورت نمایی فرد میل زیادی دارد که اندام های تناسلی خود را به افراد غریبه نشان دهد. برای درمان عورت نمایی روش های چند جانبه ای مورد استفاده قرار می گیرند که درمان روان شناختی و دارو درمانی از جمله این روش ها می باشد.

۱. درمان روان شناختی

در این روش بطور مثال فرد مبتلا باید تصور کند که دوستان، خانواده و آشنایانش او را در هنگام نمایان کردن اندام های تناسلی اش می بینند. این تصور سبب احساس شرم و خجالت در وی شده و سبب می شود تا به مرور زمان درمان شود.

۲. دارو درمانی

دارو هایی همچون پاروکستین (پاکسیل) می توانند رفتار های ناخودآگاه و بی اختیار عورت نمایی را کاهش دهند.

۴. درمان انحراف جنسی سادیسم

سادیسم نیز یکی دیگر از انواع مشکلات جنسی است که روش هایی همچون روان درمانی و هیپنوتیزم برای درمان آن وجود دارند. علاوه بر دو مورد گفته شده، اقدامات دیگری نیز وجود دارند که برای درمان انحراف جنسی سادیسم مورد استفاده قرار می گیرند:

  • خویشتن داری
  • ورزش
  • مطالعه و بالا بردن میزان آگاهی
  • از بین بردن افکار نامعقول جنسی
  • ازدواج عاقلانه
  • برقراری ارتباط با افراد سالم و مثبت اندیش

۵. درمان انحراف جنسی مازوخیسم

مازوخیسم به معنای صدمه زدن و آسیب رساندن فرد مبتلا به خودش در رابطه با مسائل جنسی می باشد. متاسفانه تعداد زیادی از پزشکان معتقدند که برای درمان انحراف جنسی مازوخیسم هیچ روش مناسبی وجود ندارد. اما برخی دیگر نیز معتقدند روش هایی همچون هیپنوتراپی یا هیپنوتیزم درمانی و روان درمانی می توانند برای درمان این مشکل موثر باشند.

۶. درمان انحراف جنسی مرده خواهی

متاسفانه برای درمان انحراف جنسی مرده خواهی، هیچگونه اطلاعات قطعی و محکمی وجود نداشته و نمیتوان روشی را برای درمان این بیماری بصورت قطعی بیان کرد. با اینکه هیچ روش مشخصی برای درمان این نوع از انحرافات جنسی وجود ندارد، اما روانکاوی می تواند گزینه مناسبی باشد تا فرد مبتلا از این طریق بتواند به مرور زمان بهبود یابد.

 

۷. درمان انحراف جنسی مبدل پوشی

مبدل پوشی به این معناست که فرد از لباس هایی که مختص به جنس مخالفش می باشد استفاده کرده و آنها را بپوشد. رایج ترین روش درمان انحراف جنسی مبدل پوشی، هیپنوتیزم درمانی به همراه روان درمانی می باشد. چرا که از این طریق فرد مبتلا می تواند دلایل به وجود آورنده انحراف جنسی خود را پیدا کرده و آن را مهار کند. هیپنوتیزم درمانی سبب می شود تا عزت نفس فرد بالا رفته و راه های بهتری را برای ارضای نیاز جنسی اش انتخاب کند.

۸. درمان انحراف جنسی مالش دوستی

برای درمان انحراف جنسی مالش دوستی از شیوه های درمانی شناختی – رفتاری و دارو درمانی استفاده می کنند.

۱. درمان شناختی – رفتاری

این نوع از درمان می تواند به فرد مبتلا کمک کند تا محرک ها را به راحتی شناسایی نموده و سپس به او یاد می دهند تا مهارت هایی که دارد را از طریق روش های بهداشتی بهتری مدیریت نماید.

۲. دارو درمانی

داروهای مختلف زیادی وجود دارند که برای کنترل کردن هورمون های جنسی تستوسترون و استروژن مؤثر بوده و سبب کاهش میل جنسی افراد می شوند.

۹. درمان انحراف جنسی حیوان دوستی

داشتن علاقه به برقراری رابطه با حیوانات با عنوان زوفیلیا شناخته می شود. روش های مختلف سکس تراپی، درمان های حمایتی و درمان های شناختی – رفتاری از جمله راهکارهایی هستند که برای درمان این نوع از انحراف جنسی بکار گرفته می شوند.

۱۰. درمان اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی نیز همچون سایر اعتیادها قابل درمان می باشد، به شرطی که فرد مبتلا اراده کافی را برای درمان انحراف جنسی خود داشته باشد. از جمله راه های درمان اعتیاد جنسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • پرهیز جنسی؛
  • تقویت اراده و قدرت با کمک خداوند؛
  • کار کردن روی معنویت؛
  • داشتن دوستای سالم و پاک؛
  • شناسایی و سپس از بین بردم عواملی که سبب ایجاد اعتیاد جنسی می شوند، همچون استرس، زیاده خواهی، ناامیدی.

۱۱. درمان فتیش های جنسی ناخواسته

در اغلب اوقات فتیش آسیبی ایجاد نکرده و اقدام به درمان آن چندان ضروری نمی باشد. اما اگر این موضوع سبب ایجاد ناراحتی، دعوا و اختلال در روابط زناشویی شود، بهتر است هرچه سریع تر درمان شود. ترکیب رفتار درمانی شناختی به همراه دارو درمانی می تواند برای درمان فتیش های جنسی موثر باشد.

راه های درمان اختلالات جنسی

۱. درمان اختلال جنسی نعوظ

درمان اختلال جنسی نعوظ با توجه به عوامل ایجاد کننده آن متفاوت می باشد. موارد ذیل از جمله روش های درمان اختلال جنسی نعوظ می باشند:

  • با توجه به تشخیص و الزام دستور روانپزشک معمولا از دارو های آلپروستادیل (کاورجکت)، تستوسترون (آندرودرم)، آوانافیل (استندرا)، تادالافیل، سیلدنافیل (ویاگرا)، واردنافیل (لویترا) برای درمان نعوظ موثر می باشند که البته گاهی ممکن است این داروها در برخی از افراد عوارضی نیز داشته باشند؛
  • دارو های گیاهی: DHEA، آسپاراگوس راسموسوس، L آرژینین، جینسنگ، یوهیمبی (خارج از علم روانپزشکی و روانشناسی)؛
  • ماساژ پروستات که نیاز به راهنمایی پزشک دارد؛
  • طب سوزنی که نیاز به متخصص مربوطه را دارد؛

۲. درمان میل جنسی ضعیف

در حالت اول با کمک پزشک برای درمان اختلال جنسی ضعیف (کاهش میل جنسی) بسته به میزان و علت بروز آن روش های مختلفی وجود دارد. رایج ترین درمان برای کاهش میل جنسی، استفاده از ژلی است که فرد باید بصورت موضعی بر روی پوستش بمالد. تزریق بصورت یک مرتبه در هفته، قرص هایی که زیر پوست ایمپلنت می شوند و همچنین چسب های قرص مانندی که در لثه های بالایی کار گذاشته می شوند نیز برای درمان اختلال جنسی از جمله میل جنسی ضعیف مؤثر می باشند. قرص ها و تزریق های انجام شده سبب می شوند تا سطح تستوسترون برای مدت چند روز افزایش یابد. ژل ها اغلب اوقات به مدت یک تا دو هفته سبب بالا رفتن میزان سطح تستوسترون می شوند.
در حالت دوم؛ با کمک سکس تراپیست، احتمالا نیاز به درمان های عمیق تر و ریشه ای تری است که علت آن روانشناختی می باشد.

۳. درمان اختلال جنسی عدم علاقه مندی جنسی

از جمله مهمترین و اصلی ترین مشکلاتی که تعدادی از زوج ها در زندگی زناشویی با آن روبرو می شوند، بی میلی جنسی یکی از آنها (زن یا مرد) نسبت به یکدیگر است. این موضوع می تواند به مرور زمان سبب نابودی و از بین رفتن زندگی مشترک زوجین شود. گاهی اوقات ممکن است بی میلی جنسی ریشه در اختلافات میان زوجین داشته باشد. در این مواقع درمان اختلال جنسی گفته شده تنها از طریق صحبت و حل اختلافات صورت می پذیرد. درمان شناختی – رفتاری و یا کمک از متخصص زوج درمانی با مهارت سکس تراپی می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی افکار منفی گذاشته و علاقه جنسی وی را دوباره به او بازگرداند. در نهایت برای درمان اختلال جنسی که بی میلی را به همراه داشته باشد دارو هایی نیز به فرد مبتلا تجویز می شود.

۴. درمان اختلال جنسی انزال زودرس

برای درمان اختلال جنسی انزال زودرس از سه روش کمک گرفته می شود.

  • درمان های موضعی

استفاده از کرم های بی حس کننده (ژل لیدوکابین) و یا اسپری های بی حس کننده یکی از رایج ترین راه های درمان اختلال جنسی زود انزالی می باشد. علاوه بر این استفاده از کاندوم نیز می تواند برای درمان زود انزالی موثر باشد.

  • درمان های دارویی

دارو هایی همچون مهار کننده بازجذب سرتونین و همچنین دارو های ضد افسردگی می تواند در درمان این اختلال موثر باشند.

  • درمان های رفتاری

سالم ترین و موثر ترین روش درمان این روش می باشد.

۵. درمان اعتماد به نفس پایین

برای درمان اختلال جنسی های مختلف روش های گوناگونی وجود دارند. اعتماد به نفس پایین نیز می تواند در دسته این اختلالات قرار بگیرد. اگر شما نیز از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید، بهتر است موارد رو به رو را برای درمان انجام دهید:

  • به کارهایی که به آنها علاقه دارید توجه کنید؛
  • به هیچ وجه خود را با دیگران مقایسه نکنید؛
  • حتماً ورزش کنید؛
  • افکار مثبت داشته باشید.

 

۶. درمان اختلال جنسی عدم پاسخ به محرک های جنسی

مراجعه نزد یک پزشک متخصص و حرفه ای جهت درمان اختلال جنسی موجود در افراد بسیار ضروری می باشد. اگر فردی به اختلال عدم پاسخ به محرک های جنسی مبتلا باشد، اولین قدم برای درمان مراجعه نزد یک پزشک متخصص خوب و حرفه ای است. در طول درمان پزشک با وی صحبت کرده و سعی می کند مشکل او را به مرور زمان از طریق راه حل های مختلفی که پیشنهاد می دهد از بین ببرد.

۷. درمان ناتوانی در رسیدن به ارگاسم

استروژن درمانی بر عملکرد مغز و در نهایت خلق و خوی فرد که از جمله عوامل مستقیم بر روی پاسخ های جنسی هستند اثرات مثبتی گذاشته و سبب بهبود در رابطه جنسی فرد می شود. استروژن درمانی موضعی در مدل های کرم واژینال و یا شیاف می باشد که در واژن قرار داده و یا مالیده می شوند تا جریان خون افزایش یافته و رسیدن به ارگاسم در زنان به مشکل برنخورد. خودارضایی نیز می تواند در خانم ها و حتی آقایان برای رسیدن به ارگاسم موفق باشد، اما همیشگی نیست؛ چرا که تنها همسر وی می تواند او را در کنار لذت جنسی به آرامش نیز برساند.

۸. درمان اختلال جنسی میل جنسی بیش از حد

برای درمان میل جنسی بیش از اندازه و کاهش آن، راه های مختلفی وجود دارند که فرد باید آنها را انجام دهد. از جمله این راه ها عبارتند از:

  • تغییر دادن رژیم غذایی به گونه ای که در کاهش میل جنسی موثر باشد؛
  • فعالیت های سرگرم کننده و وقت گیر؛
  • دور شدن از محرک های جنسی؛
  • استفاده از دارو های ضد افسردگی، ضد تشنج، آنتی آندروژن هابه تجویز دکتر.

۹. درمان ناتوانی در کنترل رفتار جنسی

برای درمان اختلال جنسی از این نوع، روش های زیر مؤثر می باشند:

  • مدیریت اضطراب؛
  • بازسازی روابط،
  • پیدا کردن رفتار های جایگزینی که آثار مخرب کننده کمتری داشته باشند،
  • شناسایی و رفع محرک های افکار جنسی و یا رفتارهای جنسی جبری.

۱۰. درمان افکار جنسی ناراحت کننده

مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی (هیپنوتراپی) برای درمان اختلال جنسی افکار ناراحت کننده موثرترین و اصلی ترین روش می باشد. علاوه بر روش گفته شده، فرد مبتلا می تواند برای درمان این افکار مدام به جنبه های مثبت زندگی و رابطه جنسی با همسرش فکر کرده و اجازه خطور افکار منفی را به ذهن خود ندهد.

۱۱. درمان نزدیکی دردناک

برای درمان نزدیکی دردناک توسط پزشکان راه حل های مختلفی وجود دارند:

  • درمان دارویی
  • انجام مشاوره برای درمان
  • تغییر رفتار جنسی

۱۲. درمان واژینیسموس

برای درمان اختلال جنسی واژینیسموس نیز روش های مختلفی وجود دارد:

  • روان درمانی و هیپنوتیزم؛
  • ورزش های کنترل عضلات کف لگن؛
  • مراجعه نزد یک پزشک متخصص زنان؛
  • ریلکسیشن؛
  • کاهش حساسیت به دخول در واژن.

ذهن آگاهی و درمان مشکلات جنسی

درمان مبتنی بر ذهن آگاهی برای مسائل جنسی، یکی از مهمترین تغییرات در این زمینه بوده است. بیش از نیم قرن از زمانی که محققان مشهور مسائل جنسی ویلیام مسترز و ویرجینیا جانسون تحقیقات پیشرو خود را در مورد جنسیت و اختلال عملکرد جنسی آغاز کردند، می گذرد. جنیفر ونسیل، روانشناس و درمانگر جنسی می گوید که این کار پایه و اساس درمان جنسی مدرن را ایجاد کرد و برخی از تکنیک هایی که آنها در دهه ۱۹۶۰ توصیف کردند، هنوز هم در حال استفاده هستند. او می گوید آنها به دلایلی از پیشروترین افراد در زمینه خود بودند.

با تکیه بر ابزارهای توصیف شده توسط مسترز و جانسون، نسل جدیدی از محققان روش های جدیدی را برای مشاهده جنسیت و روش های ابتکاری برای درمان مشکلات جنسی، از جمله مسائل مربوط به برانگیختگی، میل، درد و ناتوانی در ارگاسم، شناسایی کرده اند.

مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی

درمانگران جنسی از روش های مختلفی برای درمان اختلالات جنسی استفاده می کنند. علاوه بر تکنیک های ارائه شده توسط مسترز و جانسون، ابزارهایی مانند درمان شناختی – رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر هیجان و تکنیک های ارتباط زوجین، پایه های اصلی درمان مشکلات جنسی هستند. اکنون بسیاری از درمانگران جنسی می گویند که رابطه جنسی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یک مداخله مؤثر شناخته می شود. پترسون می گوید «درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی هیجان انگیز هستند زیرا هم مؤثر هستند و هم به طور گسترده برای بسیاری از انواع مشکلات جنسی کاربرد دارند». ذهن آگاهی بطور گسترده ای برای مشکلات برانگیختگی و میل، درد هنگام دخول، عدم ارگاسم و مشکلات جنسی به دلیل شرایط پزشکی، استفاده می شود.

درمان رابطه جنسی مبتنی بر ذهن آگاهی در حال حاضر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد و چندین گروه تحقیقاتی آنرا در جمعیت های مختلف آزمایش می کنند. یک پژوهش توسط کایل استفنسون، شواهدی یافت که نشان می دهد درمان مبتنی بر ذهن آگاهی برای درمان اختلالات جنسی زنان موثر است (مجله تحقیقات جنسی، جلد ۵۴، شماره ۷، ۲۰۱۷). بروتو و همکارانش نیز با استفاده از ذهن آگاهی در مورد اختلالات جنسی مردان، در یک مطالعه آزمایشی دریافتند که این روش برای درمان مردان مبتلا به اختلال نعوظ موقعیتی امیدوار کننده است.

استنلی آلتوف، استاد برجسته دانشگاه در کلیولند و مدیر اجرایی مرکز بهداشت زناشویی و جنسی فلوریدای جنوبی می گوید: «سازگاری ذهن آگاهی با مشکلات جنسی واقعاً برای مردان و زنان مفید بوده است. این یکی از مهمترین تغییرات در این زمینه بوده است.

درمان جنسی یا سکس تراپی چگونه است؟

سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی مانند انواع دیگر روان درمانی های دیگر در کلینیک سکس تراپی یا مرکز مشاوره روانشناسی صورت میگیرد. شما با صحبت کردن درباره تجربیات، نگرانی ها و احساسات خود، شرایط را تغییر می دهید و سکس تراپیست به شما تکنیک های لازم را می آموزد. باورهای جنسی شما را به چالش می کشد و هیجانات سرکوب شده شما را بررسی و درمان می نماید. به کمک درمانگرتان جهت اصلاح مکانیسم های دفاعی خود اقدام می کنید و پاسخ هایتان به درمان موجب افزایش رضایت جنسی شما می شود و به تبع آن زندگی جنسی سالم تری را تجربه می کنید. در طول قرار ملاقات های اولیه، درمانگر با شما و شریک زندگیتان صحبت خواهد کرد. اینجاست که درمانگر به شما کمک می کند تا چالش های خود را بشناسید و قرار نیست که سمت یکی از طرفین را بگیرد و یا کمک به متقاعد کردن دیگری نماید.

همچنین هم مراجعین و هم درمانگر، لباس هایشان را از تن خارج نخواهند کرد. سکس تراپیست هیچ ارتباط جنسی ای با هیچ یک برقرار نخواهد کرد و یا حتی بصورت فیزیکی نشان نخواهد داد که چگونه ارتباط جنسی داشته باشید. در هر جلسه، سکس تراپیست شما را به سمت مدیریت بهتر و پذیرش نگرانی هایی که ممکن است سبب اختلال عملکرد جنسی شده است، هدایت می نماید. تمام درمان های گفتاری، از جمله درمان جنسی، در محیطی حمایتی و آموزشی تشکیل خواهد شد. این بدان معناست که فضای راحت و تشویق کننده ای برای تغییر ایجاد کند. احتمالاً اتاق درمان را با تکالیفی ترک خواهید کرد که تا جلسه بعد بر روی آن کار کنید.

اگر درمانگرتان مشکوک شود که اختلال عملکرد شما منتج از یک مشکل جسمی و فیزیولوژیک است، ممکن است شما را به یک پزشک معرفی نماید. در اینصورت دکتر و سکس تراپیست شما با هم مشورت خواهند کرد که مشکلات جسمی که مشکلات جنسی را تشدید کرده اند، شناسایی کنند.

آیا من نیاز دارم به سکس تراپیست مراجعه کنم؟

یکی از راه هایی که تعیین می کند که آیا شما به یک سکس تراپیست نیاز دارید و یا کافیست که به یک روان درمانگر مراجعه کنید، این است که تجزیه و تحلیل کنید که چه بخش هایی از زندگی شما بیشتر تحت تأثیر قرار گرفته است. اگر کیفیت زندگی و سلامت هیجانی شما به شدت تحت تأثیر اختلالات جنسی شما قرار گرفته است، توصیه می شود که حتماً به یک سکس تراپیست مراجعه کنید. به همین ترتیب، اگر کمبود صمیمیت یا مشکلات ارتباطی با شریک زندگیتان، برای شما نگرانی های جدی تری ایجاد کرده کمک گرفتن از سکس تراپیست می تواند شروع خوبی باشد.

بعلاوه گاهی اتفاق می افتد که فانتزی های جنسی شما از حالات معمول خارج می شود و تبدیل به تنها محرک شما برای برقراری ارتباط جنسی می شود. یا حتی ممکن است که وسوسه های جنسی عملکرد تحصیلی و یا شغلی شما را تحت الشعاع قرار دهد. بطور مثال ممکن است توجه به جوراب نازک یک زن در اتوبوس باعث شود چندین چهار راه بعد از محل کار خود از اتوبوس پیاده شوید و جلسه مهمی که داشتید را از دست بدهید، یا گاهی حتی نیاز دارید همسرتان لباس خاصی بپوشد و یا تصویر خاصی را در ذهنتان تصویر سازی کنید و در غیر این صورت نعوظ ایجاد نخواهد شد.

چه چیزهایی لازم است که قبل از ملاقات با سکس تراپیست بدانم؟

قبل از اینکه برای سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی به کلینیک سکس تراپی یا مرکز مشاوره مراجعه کنید به موارد زیر توجه نمایید تا بتوانید نتیجه بهتری بگیرید:

  1. برای اینکه درمان شما موثر واقع شود نیاز دارید که با درمانگرتان ارتباط صمیمانه برقرار کنید در غیر این صورت به نتیجه درمان نمی توان امیدوار بود. هر چقدر شما به درمانگرتان بیشتر اعتماد کنید او بهتر می تواند شما را یاری کند. البته در نظر داشته باشید روند اعتمادسازی نه تنها به تخصص درمانگر مرتبط است بلکه گشودگی شما و همچنین زمان تسهیل کننده ایجاد ارتباط شما با درمانگرتان است. بنابراین صبور باشید، به خود و درمانگرتان فرصت دهید و انتظار معجزه در یک جلسه را نداشته باشید.
  2. آیا به تنهایی می خواهید به سکس تراپیست مراجعه کنید و یا ترجیح می دهید شریک زندگیتان با شما همراه شود؟ گفته می شود که برای درمان های جنسی حضور شریک جنسی فرد کمک های شایان ذکری می کند چون گاهی این اختلال معلول ارتباط با وی است که در این صورت درمان فردی کمکی نخواهد کرد. بعلاوه شریک زندگیتان می تواند بعنوان کمک درمانگر در ساعات و روزهای دیگر همراه شما باشد. در صورتی که مساله ای دارید که نمی خواهید شریک زندگیتان متوجه شود می توانید زمان هایی به تنهایی سکس تراپیست خود را ملاقات کنید.
  3. توجه کنید که در جلسه و یا جلسات نخستین درمانگر شما برنامه درمانی را با شما در میان خواهد گذاشت که برای درمانشما جلسات متعددی نیاز است و به محض اینکه تغییرات لازم در شما ایجاد شد و شما و درمانگرتان آسوده خاطر شدید، می توانید مابقی چالش های خود را خودتان مدیریت کنید و دیگر نیازی به درمانگرتان نخواهید داشت.

سکس تراپیست مدرن

سکس تراپی مدرن اغلب تکنیکهای روان درمانی و روشهای پزشکی را تلفیق می کند. مانند ویاگرا (سیلدنافیل) برای افزایش پاسخ نعوظ و Paxil پاروکستین برای درمان انزال زودرس. روان درمانگران به کسانی که در غلبه بر آنها مشکلاتی دارند، کمک می کنند. در این صورت احتمالاً زندگی جنسی فعال را بازیابی می کنند. رویکرد تحول گرا در رابطه با جنسیت جنسی، درک جنبه های روانشناختی، بیولوژیکی، دارویی، رابطه ای و زمینه ای مشکلات جنسی است.

 

ارزیابی دکتر سکس تراپیست

رابطه جنسی درمانی نیاز به ارزیابی دقیق دارد که شامل معاینه پزشکی و روانشناختی است. دلیل آن این است که اختلال عملکرد جنسی ممکن است پایه جسمی یا پایه روانشناختی داشته باشد. یک مثال واضح، اختلال نعوظ است (که گاهی اوقات هنوز هم به آن ناتوانی جنسی گفته می شود) که علت آن ممکن است اولاً، مشکلات گردش خون و دوم، اضطراب عملکرد را شامل شود. سکس تراپی غالباً کوتاه مدت است و مدت زمان آن بستگی به دلایل درمان دارد.

روان درمانی سکس تراپیست

روان درمانی با روانشناسان دارای مجوز، که تحت آموزش قرار گرفته و مجوز گرفته اند، می تواند عملکرد خود را در رابطه جنسی تغییر دهند. در ایالات متحده، انجمن مربیان، مشاوران و درمانگران جنسی آمریکا (AASECT) بر آموزش بالینی یک روانشناس بهداشت جنسی نظارت می کند تا به یک متخصص جنسی معتبر تبدیل شود. هر مشاور بهداشت روان دارای مجوز می تواند به درمان مشکلات جنسی بپردازد.

اهمیت علائم جنسی

جلسات سکس تراپی و درمانی بیشتر بر علائم فرد متمرکز است تا درگیریهای روانپزشکی اساسی. نقایص جنسی که ممکن است با استفاده از رابطه جنسی برطرف شود شامل عدم مصرف مواد، انزال زودرس، اختلال نعوظ، کمبود میل جنسی، اعتیاد جنسی، رابطه جنسی دردناک یا عدم اعتماد به نفس جنسی، کمک به افرادی که در حال بهبودی از تجاوز جنسی هستند، مشکلاتی که معمولاً در اثر استرس، خستگی و سایر عوامل محیطی و ارتباطی ایجاد می شود. جلسات سکس تراپی می تواند به صورت فردی یا با شریک جنسی انجام شود. درمان جنسی می تواند با هر مراجع بالغ، از جمله افراد مسن انجام شود.

 

سوالات متداول

۱. مشاوره جنسی یا سکس تراپی چه کاربردی دارد؟
مشاوره جنسی در زمینه حل مشکلات زناشویی و اختلالات جنسی زوجین یا افراد به صورت اختصاصی و سکس تراپی در زمینه حل انحرافات جنسی مدیریت یا درمان آن کاربرد دارد.

۲. انواع اختلالات جنسی شامل چه مواردی می شود؟
زود انزالی، دیر انزالی، اختلال نعوظ، واژینیسموس، انورگاسمی.

۳. انحرافات جنسی شامل چه مواردی می شود؟
بچه دوستی، اعتیاد جنسی، مالش دوستی، عورت نمایی، مازوخیسم جنسی، سادیسم جنسی، برده خواهی، مرده خواهی.

۴. روشهای درمانی مشاور جنسی چگونه است؟
معمولا پس از ارزیابی یک یا دو رویکرد زیر استفاده می شود. دارو درمانی، مهارت اموزی، تکنیکهای رفتاری مدرن، تکنیکهای شناختی و رفتاری، روانکاوی، آموزش مدیریت در اختلالات.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

6 + نوزده =