چطور شغل مناسبم رو پیدا کنم؟

خیلی ها فکر می کنن برای پیدا کردن شغل مناسب حتما باید کلی مطالعه کنن!! بعضیا هم اصلا به شغل مناسب فکر نمی کنن و می گن هرچی پیش آید خوش آید!! تو این مقاله می خوایم کمک کنیم تا راه رو رسم درست انتخاب شغل و رشته رو یاد بگیریم.

شخصیتمون خیلی مهمه

ببینید همه ما آدما مث هم نیستیم. این مسئله رو که قبول دارید؟ پس با هم فرق داریم. بعضی هامون خیلی حرف می زنیم بعضی هامون دوس داریم ساکت باشیم. بعضی هامون منظم و دقیقیم. اما بعضی ها هم شلخته و بی برنامه. بعضی ها منطقی تر فکر می کنن اما یه عده ای هم احساساتی ان. خوب این تفاوت ها خیلیاشون دست خودمون نیست، چون شخصیتمون با هم فرق داره…

حالا منظورمون از این حرفا چیه؟

بحث روی این هست که مشاغل هم مثل شخصیت می مونه. یعنی دو تا شغل ممکنه عین هم نباشن و کلی تفاوت داشته باشن. تو بعضیاشون لازمه منطقی باشی اما یه مشاغلی هم هست که آدم احساسی لازم داره. یا اینکه ممکنه خیلی چارچوب بخواد و باید توش خیلی منظم باشی.

به هر حال شغل و شخصیت باید با هم تناسب داشته باشن. اگه ما شخصیتمون با شغلمون متفاوت باشه چند تا مشکل برامون پیش میاد:

• تو اون کار پیشرفت نمی کنیم .
• همیشه خسته و با استرس کار می کنیم.
• فکرمون مشغوله و دوست داریم شغلمونو عوض کنیم.
• ممکنه همیشه عصبانی باشیم و با بقیه خوب رفتار نکنیم.

تازه خیلی چیزهای دیگه هست که اگه انتخابمون درست نباشه می تونه باعث شه تا ما زندگی شغلی بدی داشته باشیم. پس حتما سعی کنید شخصیت خودتون رو ارزیابی کنید و ببینید چه قدر با شغلی که می خواید همخوانی داره. می تونید از تست های شخصیت شناسی استفاده کنید.

این پرسشنامه ها آزمون هایی هستن که با توجه به ویژگی هاتون می تونه شغل مناسب رو بهتون معرفی کنه. اما بعد اینکه شخصیت تون رو تحلیل کردین همه چیز تموم نشده برید سراغ مرحله بعد یعنی بررسی استعداد که الان بیشتر توضیحش می دم.

استعدامون خیلی مهمه

خوب ببینید شخصیت تنها یکی از فاکتورهایی هست که روی انتخاب شغل درست تاثیر می ذاره. یکی دیگه اش استعدادمونه. یعنی ما باید استعداد لازم برای انجام یه شغل رو داشته باشیم. مثلا بعضی ها استعداد و هوش خوبی تو ریاضی دارن. خوب طبیعتا برای اینا شغلایی مثل مهندسی بهتره.

برای اینکه بخوایم استعدادمون رو بسنجیم باید ببنیم چه توانایی های داریم. یکی از راه هاش استفاده از تست هوش هست. مثلا می تونید از تست هوش ریون برای توانایی تجسمی خودتون استفاده کنید. البته بعضی از تست ها هستند مثل تست وکسلر، گاردنر و یا استفورد که هر کدوم می تونه یه جور به شما برای انتخاب شغل کمک کنه.

علاقه و انگیزه مون خیلی مهمه

خوب حالا که فهمیدین شخصیتتون چیه و تو چه کارهایی استعداد دارید. حالا باید علاقه تونم بررسی کنید. چون اگه به کاری علاقه نداشته باشید، خوب طبیعتا انگیزه تون میاد پایین. باید ببینید دقیقا چیا رو دوست دارید و تو چه کارهایی می تونید خوشحال باشید.

برای اینکه علاقه تون رو بسنجید از تست رغبت سنج استرانگ یا هالند استفاده کنید. این دو تا آزمون خیلی معتبرن و بهتون کمک می کنن تا به ذهنتون نظم بدین و انتخاب درستی داشته باشید.

سلامت روانمون از همه مهمتره

تا اینجا فهمیدیم باید شخصیتمون رو بشناسیم، استعدادهامون رو کشف کنیم و در نهایت علاقه مون رو پیدا کنیم. اما کشف این سه تا کافی نیست. چیزی که می تونه همه اینا رو تحت تاثیر قرار بده سلامت روانی تون هست. سلامت روانی رو اول باید ارزیابی کنید و بعد اگه اوکی نبودین حتما یه فکری کنید تا تغییرش بدید.

فکر کنید افسرده اید، یا اضطراب شدید دارید، خوب اینجوری نمی تونین خوب کار کنین. هر انتخابی هم که داشته باشید، ممکنه براتون مشکل پیش بیاد. از همه بدتر وقتی هست که اختلال شخصیت داشته باشیم. اختلال شخصیت باعث میشه تا همه زندگی اجتماعی مون تحت تاثیر قرار بگیره. مثلا اونایی که پارانوئید دارن اینقدر بدبین هستن که تو کار و زندگی کلی مشکل براشون پیش میاد.

پس سلامت روان خیلی مهمه و اگه اونو ارزیابی و بررسی نکنیم نمی تونیم کارمون رو خوب و درست انجام بدیم. برای اینکه سلامت روان خودتون رو بررسی کنید می تونید از تست اختلالات روانی SCL-90 استفاده کنید. بعضی تست های دیگه هم هست مثل تست سلامت عمومی (GHQ)، تست MMPI و یا تست میلون. می تونید از همش استفاده کنید و دقیق خودتون رو بررسی کنید.

اگه بعد از بررسی دیدید مشکل دارید حتما به روانشناس مراجع کنید. بعضی از این اختلالات خیلی سریع درمان میشن و بعضیاشون هم نیاز داره تا بیشتر براش وقت بذارید. اما مایوس نشید هیچ کاری نشد نداره و اگه بتونید روی خودتون کار کنید مطمئن باشید زندگی روانی خوبی پیدا می کنید.

آخرش برای انتخاب شغل چیکار کنم؟

همه این ها رو گفتیم که بگیم برای انتخاب خودتون ارزش قائل باشید و سعی کنید یه مقدار وقت و زمان براش بزارید. خوب قطعا نمی تونیم همه کتاب های مشاوره شغلی رو بخونیم تا بفهمیم باید چیکار کنیم. باید از اونایی کمک بگیریم که قبلا این راه رو رفتن و در موردش مطالعه کردن. پس مشاوره شغلی یه راه خوب برای انتخاب مناسب شغل هست.

یه راه سریعتر هم اینه که از تست های روانشناسی تخصصی استفاده کنیم. شاید یکی از جامع ترین سایت ها که تست های زیادی داره و تفسیرهاشم تخصصی و کاربردی به نظر می رسه سایت روانشناسی ای سنج هست.

می تونید برید توی این سایت و تست هاشو انجام بدین. اونجا همه جور آزمون گذاشته و موضوعاتی که گفتیم هم داره. مثلا برای شخصیت سعی کنید از چند تا تست شخصیت استفاده کنید. برای استعداد می تونید تست گاردنر رو بدین. برای علاقه هم از آزمون رغبت سنج شغلی استرانگ استفاده کنید. توصیه می کنم سلامت روان رو هم از تست GHQ و SCL-90 استفاده کنید. البته تست طرحواره یانگ هم خیلی عالیه و می تونه کمک کنه تا بهتر مشکلاتتون رو ریشه یابی کنید.

به هر حال اینا روش های اصولی انتخاب شغل و رشته هست. به این مسئله بی توجه نباشید و از همین امروز تصمیم بگیرید تا درست انتخاب کنید.