نقش تغذیه در سلامت پوست

تغذیه در سلامت پوست نقش مهمی ایفا می‌کند، رعایت الگوی تغذیه صحیح بتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است که برای تامین سلامت بدن و همچنین سلامت و…

رژیم غذایی جنیفر لوپز

یکی از فیت ترین بدن های دنیا را دارد.این مسئله قابل تامل است که چطور یک مادر میتواند بدن خود را حفظ کند. لوپز میگوید: تعدادی از رژیم های عجیب و…

آموزش ساخت نظرسنجی تلگرام

حتما در گروه ها یا کانال های تلگرامی نظرسنجی هایی دیده اید که افراد با انتخاب گزینه ها اقدامی به رای گیری میکنند، این نظرسنجی ها با یک ربات ساخته میشود که…

زیبایی و جوانی با شکلات تلخ

جوانی با شکلات تلخ ؛ فکر نمی کنم کسی تو دنیا باشه که از خوردن شکلات لذت نبرد ، شکلات جزء دوست داشتنی ترین خوراکی های دنیا هستنش ، اما مسئله اصلی اینجاست که…